「モムチャンダイエット プレミアム」に関して

★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞70kg超のオバサン体型から20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て”モムチャン”へ。韓国の美魔女、の若返りダイエット。＜収録曲＞1 意識&習慣-自分に自信がもてる、好きになる。これこそ、ダイエットの成功で手にした一番の”財産”だと思うの。(私のダイエットのきっかけは太りすぎによる腰痛。凹んじゃうわよね。10年間リバウンドなし。もう一生太らない自信があるわ。ダイエットに、”完璧主義”は必要?いいえ、それが失敗の”引き金”になっているのです。 ほか)2 食生活-正しく食べるダイエットを身につけ...

モムチャンダイエット商品一覧 お家で簡単ストレッチ＆エクササイズモムチャンダイエット ストレッチング 本格的筋力トレーニング モムチャンダイエット フィギアロビクス 無理なく続けられるモムチャンダイエットプレミアム ■著者プロフィールチョン ・ダヨン1966年生まれ　エクササイズトレーナー 2003年、自身のダイエット経験のコラムをインターネット新聞で公開し、一躍、韓国で話題の人に。韓国語で「健康で美しい体」を意味する造語「モムチャン」を誕生させる。ジムを経営するかたわら、トレーナー養成機関“JETA”を設立し、後進の育成にも力を注ぐ。日本においては書籍出版、DVD発売、イベント参加など精力的...

4月8日発売決定！！55万部突破のベストセラー『モムチャンダイエット プレミアム』チョン・ダヨンの最新刊チョン・ダヨンのモムチャンダイエットストレッチング　（DVD＆BOOK）めざすは、自分史上最高のプロポーション！44歳 二児の母！韓国の美魔女チョン・ダヨンの「モムチャン流ストレッチメソッド」が、DVD&BOOKで登場！！あの美しいチョン・ダヨンボディーにまた1歩近づける待望の新刊！！あらゆるエクササイズの基本で、あらためて注目を集めている「ストレッチ」モムチャン流ストレッチで、女性らしく、しなやかな体に生まれ変わる！チョン・ダヨンの最新刊チョン・ダヨンのモムチャンダイエット...

43歳二児の母、驚異のボディ! 韓国の美魔女、チョン・ダヨンの若返りダイエット! 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。 チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! “モムチャン”とは、健康で美しい体のこと。 韓国で彼女のためにつくられた言葉です。 そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。 彼女が提唱するのは、 ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、 「一生太らないカラダになる」ためのダイエット。 前作よりさらに進化したノウハウを、この1冊に凝縮！ 　■品名 　モムチャンダイエットプレミアム 　■内容 　DVD付き 　■注意...

4月8日発売決定！！55万部突破のベストセラー『モムチャンダイエット プレミアム』チョン・ダヨンの最新刊チョン・ダヨンのモムチャンダイエットストレッチング　（DVD＆BOOK）めざすは、自分史上最高のプロポーション！44歳 二児の母！韓国の美魔女チョン・ダヨンの「モムチャン流ストレッチメソッド」が、DVD&BOOKで登場！！あの美しいチョン・ダヨンボディーにまた1歩近づける待望の新刊！！あらゆるエクササイズの基本で、あらためて注目を集めている「ストレッチ」モムチャン流ストレッチで、女性らしく、しなやかな体に生まれ変わる！チョン・ダヨンの最新刊チョン・ダヨンのモムチャンダイエット...